Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Hedman
1977 • Mörarp
Övrig träning/Friskvård
Torsdag 9 januari 2020 09:21
Övrig träning/Friskvård - Utförsåkning
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
1:57:46
Tid
91
Snittpuls
131
Maxpuls
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,95 km
15:00
7:41
104
15:00
1,95 km
2
2,92 km
11:23
3:54
100
26:23
4,88 km
3
2,91 km
10:55
3:45
95
37:18
7,78 km
4
2,90 km
10:20
3:34
89
47:38
10,68 km
5
2,78 km
11:20
4:05
88
58:58
13,46 km
6
1,89 km
7:04
3:44
93
1:06:03
15,36 km
7
1,73 km
7:14
4:11
81
1:13:17
17,09 km
8
1,12 km
3:27
3:04
92
1:16:44
18,21 km
9
1,79 km
6:45
3:46
75
1:23:29
20,00 km
10
2,88 km
10:08
3:31
83
1:33:37
22,88 km
11
2,74 km
9:33
3:29
88
1:43:10
25,62 km
12
3,13 km
14:36
4:40
89
1:57:46
28,75 km
annons