Nya Årstabron och Midsommarkransen

Torsdag 9 januari 2020 20:41

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

0• uppehåll.
Enligt iPhone var distansen 7,39.

7,23 km
Distans

49:29
Tid

6:51 min/km
Snitt

161
Snittpuls

168
Maxpuls

150
Stegfrekvens

126 meter
Total stigning (karta)

138 meter
Total stigning (klocka)

New Balance 1260v7

Total distans:

77:07:39

662 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 september 2019	7,12 km	48:26	6:48 m/km
16 juni 2019	7,12 km	49:30	6:57 m/km
1 maj 2019	7,10 km	47:30	6:41 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:50	6:50	13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	19:51	3,00 km
4	1,00 km	7:33	7:33	27:24	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	34:14	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	41:05	6,00 km
7	1,00 km	6:58	6:58	48:03	7,00 km
8	0,23 km	1:27	6:25	49:30	7,23 km

annons