annons
Frode Georgsen
1966 • Oslo

Middelslang tur på Bislett

Lördag 11 januari 2020 11:10

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Siden det blåste så fælt, og det også begynte å regne, tok jeg en tur til Bislett. Det var mye folk der i dag. Løp 35 runder i ganske jevn langturfart. 5-runderne gikk på 13,44-13,32-13,26-13,37-13,42-13,43-13,39. Traff Jørgen i garderoben etterpå og hadde en liten prat.
19,25 km
Distans
1:35:26
Tid
4:57 min/km
Snitt
149
Snittpuls
171
Maxpuls
Saucony Kinvara 10 (hvit)
Total distans: 
64:40:58
728 km
Träningspass från

Puls

annons