Lundabron hemifrån via Kyrkbron

Söndag 12 januari 2020 13:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tydligt på puls/fart att man inte sprungit mkt på 2 månader.
Men tur man är lättränad :-)

9,38 km
Distans

44:41
Tid

4:46 min/km
Snitt

154
Snittpuls

183
Maxpuls

172
Stegfrekvens

266 meter
Total stigning (klocka)

Icebug Pyto3 BUGrip

Total distans:

112:37:13

1385 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	134	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	142	9:58	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	147	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	153	19:37	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	158	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	159	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	157	33:54	7,00 km
8	1,00 km	4:44	4:44	159	38:38	8,00 km
9	1,00 km	4:16	4:16	174	42:53	9,00 km
10	0,38 km	1:48	4:45	169	44:41	9,38 km

annons