EKA EKA-bron Jordfallsbron västra gatan Bohus

Måndag 13 januari 2020 17:58

Löpning - Gubbjogg

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Efterjobbjogg

8,2 km
Distans

46:25
Tid

5:40 min/km
Snitt

112
Snittpuls

121
Maxpuls

148
Stegfrekvens

115 meter
Total stigning

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	101	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	112	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	113	17:02	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	111	22:36	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	114	28:04	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	115	33:40	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	114	39:30	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	114	45:14	8,00 km
9	0,20 km	1:12	5:57	113	46:26	8,20 km

annons