Löpning 2020-01-10

Fredag 10 januari 2020 10:18

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,01 km
Distans

58:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

174
Stegfrekvens

54 m
Total stigning (map)

45 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	119	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	139	11:05	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	142	16:23	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	143	21:35	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	142	26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	143	32:32	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	149	37:59	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	146	43:12	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	147	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	147	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	149	58:37	11,00 km
12	0,01 km	0:02	5:17	149	58:39	11,01 km