Eftermiddagspass

Fredag 17 januari 2020 15:51

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Suunto

10,82 km
Distans

56:46
Tid

5:15 min/km
Snitt

144
Snittpuls

189
Maxpuls

180
Stegfrekvens

79 m
Total stigning (map)

99 m
Total stigning (clk)

Gillas av Bo Melén

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:59	5:56	136	5:59	1,01 km
2	0,99 km	5:21	5:24	129	11:20	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:54	106	16:13	3,00 km
4	1,00 km	4:38	4:37	106	20:51	4,00 km
5	4,35 km	22:43	5:13	120	43:35	8,36 km
6	0,53 km	3:42	6:59	152	47:16	8,88 km
7	1,00 km	6:08	6:09	142	53:24	9,88 km
8	1,00 km	5:14	5:13	154	58:38	10,88 km
9	1,00 km	4:52	4:52	175	1:03:31	11,88 km
10	3,06 km	15:14	4:58	163	1:18:44	14,95 km
11	1,00 km	5:06	5:07	159	1:23:50	15,94 km
12	1,01 km	5:21	5:19	146	1:29:11	16,95 km
13	0,99 km	4:53	4:55	159	1:34:04	17,94 km
14	0,82 km	4:21	5:19	172	1:38:25	18,76 km