Hälften av planerat

Lördag 18 januari 2020 11:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Känning i höger knä

10,73 km
Distans

1:02:27
Tid

5:49 min/km
Snitt

132
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:46	5:46	134	5:46	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	136	11:30	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	130	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	133	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	131	28:54	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	131	34:44	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	132	40:31	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	131	46:25	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	130	52:15	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	131	58:09	10,00 km
11	0,73 km	4:18	5:52	134	1:02:27	10,73 km

annons