Sylvia Stenfelt
1970 • Mörrum

Löpning

Fredag 17 januari 2020 11:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tog ut några av höstens alla övertidstimmar idag och sov ut! Efter dagens over night oat gav jag mig ut på cykelbanan, lufsade i 40 min mot stan och vände hemåt igen. Vädret var helt fantastiskt, sol och lätt vind och lagom svalt. Allt kändes bra och inte särskilt jobbigt. Lagom ökning från förra veckan, ca 10%. Sakta men säkert. :)
11,74   km
Distans
1:21:09
Tid
6:55   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Lena Johansson och Marna