annons

Anita Jönsson

1963 • Färjestaden

Löpning

Söndag 19 januari 2020 08:41

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,059 km
Distans

1:27:03
Tid

6:12 min/km
Snitt

Skor

Gel pulse8

Total distans:

90:39:13

901 km

Gillas av

Åsa Jönsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:16	0	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	0	12:34	2,00 km
3	1,00 km	6:21	6:20	0	18:55	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	0	24:43	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:47	0	30:29	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:54	0	36:22	5,99 km
7	1,00 km	6:02	6:02	0	42:24	6,99 km
8	1,00 km	6:25	6:25	0	48:49	7,99 km
9	1,00 km	7:16	7:17	0	56:05	8,99 km
10	1,00 km	6:05	6:05	0	1:02:10	9,99 km
11	1,00 km	5:54	5:54	0	1:08:04	10,99 km
12	1,00 km	6:36	6:36	0	1:14:40	11,99 km
13	1,01 km	6:21	6:19	0	1:21:01	12,99 km
14	1,00 km	5:40	5:40	0	1:26:41	13,99 km
15	0,07 km	0:23	5:47	0	1:27:04	14,06 km

annons