annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Hans Strängby

1961 • Stockholm

Längdåkning

Söndag 19 januari 2020 10:42

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,268 km
Distans

1:19:18
Tid

5:59 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Roger Andersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	0	4:23	1,00 km
2	1,00 km	7:39	7:39	0	12:02	2,00 km
3	1,00 km	8:17	8:17	0	20:19	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	0	25:51	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	0	30:46	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	0	36:59	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	0	42:16	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	0	47:58	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	0	53:02	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	0	57:20	10,00 km
11	1,00 km	8:08	8:08	0	1:05:28	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	0	1:11:37	12,00 km
13	1,00 km	6:02	6:02	0	1:17:39	13,00 km
14	0,27 km	1:39	6:07	0	1:19:18	13,27 km

annons