Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Johansson
1959 • Höör
Terräng och asfalt
Söndag 19 januari 2020 14:11
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,29
km
Distans
55:25
Tid
6:41
min/km
Snitt
145
Snittpuls
165
Maxpuls
166
Stegfrekvens
147
meter
Total stigning
(karta)
88
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:44
6:44
131
6:44
1,00 km
2
1,00 km
6:52
6:52
139
13:35
2,00 km
3
1,00 km
7:04
7:04
147
20:39
3,00 km
4
1,00 km
6:34
6:34
146
27:13
4,00 km
5
1,00 km
7:07
7:07
147
34:19
5,00 km
6
1,00 km
7:02
7:02
152
41:21
6,00 km
7
1,00 km
6:37
6:37
149
47:58
7,00 km
8
1,00 km
5:45
5:45
150
53:43
8,00 km
9
0,29 km
1:43
5:50
151
55:25
8,29 km
annons
