annons
Björn Widenberg
1967 • Linköping

Stångån_HalvMara

Söndag 19 januari 2020 14:10

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
21,1 km
Distans
2:21:08
Tid
6:41 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
129 meter
Total stigning (klocka)
Asics Gel-Cumulus 21 G-TX
Total distans: 
285:59:49
2251 km

Gilla passet

Gillas av Peder Gustafsson
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:465:4605:461,00 km
2 1,00 km5:445:44011:302,00 km
3 1,00 km5:585:58017:283,00 km
4 1,00 km5:585:58023:264,00 km
5 1,00 km6:036:03029:285,00 km
6 1,00 km6:216:21035:496,00 km
7 1,00 km7:407:40043:297,00 km
8 1,00 km6:016:01049:308,00 km
9 1,00 km6:066:06055:379,00 km
10 1,00 km6:256:2501:02:0210,00 km
11 1,00 km6:196:1901:08:2111,00 km
12 1,00 km8:008:0001:16:2112,00 km
13 1,00 km6:276:2701:22:4813,00 km
14 1,00 km6:436:4301:29:3014,00 km
15 1,00 km6:266:2601:35:5715,00 km
16 1,00 km7:087:0801:43:0416,00 km
17 1,00 km6:436:4301:49:4717,00 km
18 1,00 km6:486:4801:56:3518,00 km
19 1,00 km8:098:0902:04:4419,00 km
20 1,00 km8:088:0802:12:5220,00 km
21 1,00 km7:187:1802:20:1021,00 km
22 0,10 km0:5810:0002:21:0921,10 km
annons