Löpning 2020-01-21

Tisdag 21 januari 2020 07:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,65 km
Distans

1:01:17
Tid

5:16 min/km
Snitt

142
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

122 m
Total stigning (map)

393 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	134	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	126	10:34	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	132	15:34	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	137	20:39	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	142	25:54	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	147	31:23	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	148	36:46	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	146	42:07	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	145	47:25	9,00 km
10	1,00 km	5:20	5:20	146	52:45	10,00 km
11	1,00 km	5:11	5:11	144	57:56	11,00 km
12	0,65 km	3:22	5:09	168	1:01:18	11,65 km