Härlanda tjärn

Tisdag 21 januari 2020 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tjärnetrunda med Sappo (efter vår 7 km promenad på fm). Han är inte helt road av att bara lubba på. Vi stannade litet på gym-platsen efter 1,5 km, han ville pinka, vila och nosa, jag lyfte och sit-uppade litet.

3,43 km
Distans

22:37
Tid

6:36 min/km
Snitt

122
Snittpuls

146
Maxpuls

75 meter
Total stigning

Skor

Sauccony Hurricane 2, 2016

Total distans:

182:52:36

1760 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 januari 2026	3,45 km	25:24	7:22 m/km
18 maj 2025	3,52 km	22:34	6:25 m/km
27 mars 2025	4,09 km	27:45	6:47 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gillas av

Jennie Ullerfeldt

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	112	6:38	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	122	13:12	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	126	19:40	3,00 km
4	0,43 km	2:58	6:52	136	22:38	3,43 km

annons