annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Onsdag 22 januari 2020 09:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:09
Tid

5:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

178
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	136	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	143	10:15	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	146	15:22	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	149	20:30	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	151	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	153	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	156	35:57	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	158	41:06	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	163	46:10	9,00 km
10	1,00 km	4:58	4:58	169	51:08	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:53	178	51:10	10,01 km

annons