Mestadels torsdagsbanan motsols. RS26

Onsdag 22 januari 2020 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

RS26. Januariutmaning dag 22=22km. Börjar köra in de nya Hoka Hupana EM

22,01 km
Distans

2:04:47
Tid

5:40 min/km
Snitt

205 m
Total stigning (map)

Hoka NYA Hupana EM

Total distans:

85:59:34

848 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	6:15	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:58	2,00 km
3	1,00 km	5:33	5:33	17:32	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	23:14	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	28:45	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	34:14	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	39:58	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	51:18	9,00 km
10	1,00 km	5:43	5:43	57:01	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	1:02:54	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	1:08:31	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	1:14:13	13,00 km
14	1,00 km	5:42	5:42	1:19:55	14,00 km
15	1,00 km	5:45	5:45	1:25:39	15,00 km
16	1,00 km	5:39	5:39	1:31:19	16,00 km
17	1,00 km	5:34	5:34	1:36:52	17,00 km
18	1,00 km	5:30	5:30	1:42:22	18,00 km
19	1,00 km	5:38	5:38	1:48:00	19,00 km
20	1,00 km	5:38	5:38	1:53:37	20,00 km
21	1,00 km	5:35	5:35	1:59:13	21,00 km
22	1,00 km	5:32	5:32	2:04:45	22,00 km
23	0,01 km	0:03	8:31	2:04:48	22,01 km