Frillesås - Rågelund - Landa - Frillesås

Onsdag 17 mars 2010 19:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,17 km
Distans

1:01:34
Tid

5:04 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	125	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	133	10:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	134	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	137	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	140	25:34	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	143	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	140	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:05	5:05	143	40:52	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	144	45:54	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	146	50:56	10,00 km
11	1,00 km	4:58	4:58	147	55:54	11,00 km
12	1,00 km	4:52	4:52	151	1:00:47	12,00 km
13	0,17 km	0:48	4:41	150	1:01:34	12,17 km

annons