Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Wiksten
1972 • Frillesås
Skövde 6 timmars
Lördag 13 mars 2010 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
46
km
Distans
5:00:44
Tid
6:32
min/km
Snitt
136
Snittpuls
155
Maxpuls
Kompisar på passet
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
11.
Liselotte Å
6:00:00
7:31 m/km
12.
Håkan Wiksten
5:00:44
6:32 m/km
13.
Josefine Bonde
1:36:18
9:50 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
131
5:01
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
138
10:08
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
139
15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:09
5:09
142
20:37
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
142
25:42
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
143
30:50
6,00 km
7
1,00 km
4:51
4:51
144
35:41
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
144
40:49
8,00 km
9
1,00 km
5:12
5:12
144
46:01
9,00 km
10
1,00 km
5:06
5:06
146
51:06
10,00 km
11
1,00 km
5:10
5:10
146
56:16
11,00 km
12
1,00 km
5:11
5:11
143
1:01:27
12,00 km
13
1,00 km
5:06
5:06
146
1:06:33
13,00 km
14
1,00 km
5:22
5:22
144
1:11:55
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
145
1:17:02
15,00 km
16
1,00 km
5:21
5:21
145
1:22:23
16,00 km
17
1,00 km
5:01
5:01
147
1:27:25
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
147
1:32:35
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
147
1:37:58
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
146
1:43:19
20,00 km
21
1,00 km
5:14
5:14
149
1:48:33
21,00 km
22
1,00 km
5:21
5:21
147
1:53:55
22,00 km
23
1,00 km
5:06
5:06
149
1:59:01
23,00 km
24
1,00 km
5:29
5:29
149
2:04:29
24,00 km
25
1,00 km
5:29
5:29
150
2:09:58
25,00 km
26
1,00 km
5:39
5:39
149
2:15:37
26,00 km
27
1,00 km
5:38
5:38
148
2:21:15
27,00 km
28
1,00 km
6:14
6:14
145
2:27:29
28,00 km
29
1,00 km
5:54
5:54
144
2:33:23
29,00 km
30
1,00 km
5:56
5:56
147
2:39:19
30,00 km
31
1,00 km
6:01
6:01
148
2:45:20
31,00 km
32
1,00 km
6:01
6:01
148
2:51:21
32,00 km
33
1,00 km
6:55
6:55
142
2:58:16
33,00 km
34
1,00 km
8:33
8:33
130
3:06:49
34,00 km
35
1,00 km
8:43
8:43
125
3:15:32
35,00 km
36
1,00 km
10:20
10:20
114
3:25:52
36,00 km
37
1,00 km
10:13
10:13
114
3:36:05
37,00 km
38
1,00 km
10:52
10:52
115
3:46:57
38,00 km
39
1,00 km
9:09
9:09
122
3:56:06
39,00 km
40
1,00 km
7:40
7:40
131
4:03:46
40,00 km
41
1,00 km
6:31
6:31
140
4:10:17
41,00 km
42
1,00 km
7:41
7:41
135
4:17:57
42,00 km
43
1,00 km
10:39
10:39
133
4:28:37
43,00 km
44
1,00 km
10:01
10:01
124
4:38:38
44,00 km
45
1,00 km
11:06
11:06
111
4:49:44
45,00 km
46
1,00 km
10:51
10:51
107
5:00:35
46,00 km
47
0,01 km
0:10
14:10
112
5:00:44
46,01 km
annons