Löpning 2020-01-24

Fredag 24 januari 2020 12:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,5 km
Distans

1:02:25
Tid

5:00 min/km
Snitt

145
Snittpuls

159
Maxpuls

188
Stegfrekvens

156 meter
Total stigning (karta)

382 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:16	5:16	133	5:16	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	142	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	146	15:43	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	145	20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	143	25:40	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	142	30:32	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	145	35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	148	40:27	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	149	45:20	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	148	50:09	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	148	55:01	11,00 km
12	1,00 km	5:01	5:01	150	1:00:02	12,00 km
13	0,50 km	2:24	4:48	150	1:02:26	12,50 km

annons