Löpning 2020-01-23

Torsdag 23 januari 2020 20:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,06 km
Distans

51:17
Tid

5:06 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

186
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (karta)

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	121	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	137	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	135	15:14	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	139	20:31	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	142	25:36	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	137	30:28	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	143	35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	140	40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	138	45:33	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	142	50:56	10,00 km
11	0,06 km	0:22	5:39	138	51:18	10,06 km

annons