Löpning 2020-01-21

Tisdag 21 januari 2020 14:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,9 km
Distans

42:19
Tid

4:45 min/km
Snitt

175
Snittpuls

206
Maxpuls

172
Stegfrekvens

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:33	4:33	149	4:33	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	179	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	179	14:19	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	180	19:21	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	180	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	166	29:08	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	181	33:58	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	185	38:28	8,00 km
9	0,90 km	3:51	4:17	179	42:20	8,90 km

annons