Löpning 2019-12-25

Onsdag 25 december 2019 07:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,3 km
Distans

47:23
Tid

5:06 min/km
Snitt

170
Snittpuls

194
Maxpuls

172
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	113	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:10	178	10:19	2,00 km
3	1,00 km	4:59	5:00	164	15:18	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	175	20:16	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:56	178	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	175	30:04	6,00 km
7	1,00 km	5:33	5:33	180	35:37	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:44	182	40:20	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:07	182	45:28	9,00 km
10	0,29 km	1:55	6:34	181	47:23	9,30 km

annons