Löpning 2019-12-24

Tisdag 24 december 2019 10:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,72 km
Distans

41:03
Tid

4:42 min/km
Snitt

179
Snittpuls

194
Maxpuls

172
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	172	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:37	181	9:12	2,00 km
3	1,00 km	4:35	4:35	180	13:47	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	179	18:18	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	178	22:54	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	179	27:28	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:10	175	32:37	7,00 km
8	1,00 km	4:32	4:31	186	37:09	8,00 km
9	0,71 km	3:55	5:29	186	41:03	8,72 km

annons