Löpning 2019-12-21

Lördag 21 december 2019 15:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

39:47
Tid

4:57 min/km
Snitt

183
Snittpuls

209
Maxpuls

172
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:41	177	4:42	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:08	189	9:49	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	186	14:41	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	183	19:35	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	187	24:12	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:01	179	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	180	34:00	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	183	39:34	8,00 km
9	0,03 km	0:14	7:05	189	39:47	8,03 km

annons