Löpning 2019-12-20

Fredag 20 december 2019 07:23

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,28 km
Distans

42:54
Tid

5:11 min/km
Snitt

177
Snittpuls

206
Maxpuls

170
Stegfrekvens

50 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	167	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:00	4:59	146	9:47	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	182	15:01	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	184	20:06	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:43	179	24:48	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	185	29:45	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	180	34:51	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	187	41:10	8,00 km
9	0,28 km	1:44	6:10	186	42:54	8,28 km

annons