Skridskor_ÖstermalmsIP

Fredag 24 januari 2020 21:12

Övrig träning/Friskvård - Långfärdsskridskor

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,43 km
Distans

1:06:40
Tid

4:19 min/km
Snitt

18 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:25	4:25	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:28	4:28	13:31	3,00 km
4	1,00 km	4:10	4:10	17:42	4,00 km
5	1,00 km	4:19	4:19	22:01	5,00 km
6	1,00 km	4:04	4:04	26:05	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	30:04	7,00 km
8	1,00 km	4:13	4:13	34:17	8,00 km
9	1,00 km	4:17	4:17	38:33	9,00 km
10	1,00 km	4:06	4:06	42:39	10,00 km
11	1,00 km	4:14	4:14	46:53	11,00 km
12	1,00 km	4:13	4:13	51:06	12,00 km
13	1,00 km	3:55	3:55	55:01	13,00 km
14	1,00 km	4:06	4:06	59:07	14,00 km
15	1,00 km	4:03	4:03	1:03:11	15,00 km
16	0,43 km	3:30	8:10	1:06:41	15,43 km

annons