Löt/Malmby

Söndag 26 januari 2020 10:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kollade inte på klockan utan lät kroppen bestämma tempot.

10,39 km
Distans

50:32
Tid

4:52 min/km
Snitt

175
Snittpuls

192
Maxpuls

156
Stegfrekvens

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	136	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	159	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	172	14:21	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	178	19:14	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	179	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	182	29:18	6,00 km
7	1,00 km	5:02	5:02	184	34:20	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	181	39:14	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	187	43:47	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	189	48:29	10,00 km
11	0,39 km	2:03	5:16	187	50:32	10,39 km

annons