annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

RF puls zon 2

Söndag 26 januari 2020 14:23

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

17,5 km
Distans

2:01:15
Tid

6:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

160
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:05	7:05	140	7:05	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	151	14:24	2,00 km
3	1,00 km	6:54	6:54	151	21:18	3,00 km
4	1,00 km	7:39	7:39	153	28:57	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	155	35:47	5,00 km
6	1,00 km	6:51	6:51	154	42:38	6,00 km
7	1,00 km	6:56	6:56	153	49:34	7,00 km
8	1,00 km	6:57	6:57	151	56:31	8,00 km
9	1,00 km	6:58	6:58	153	1:03:29	9,00 km
10	1,00 km	6:49	6:49	151	1:10:18	10,00 km
11	1,00 km	6:49	6:49	152	1:17:07	11,00 km
12	1,00 km	6:53	6:53	151	1:24:00	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	151	1:30:44	13,00 km
14	1,00 km	6:41	6:41	152	1:37:25	14,00 km
15	1,00 km	6:41	6:41	155	1:44:06	15,00 km
16	1,00 km	6:53	6:53	154	1:50:59	16,00 km
17	1,00 km	6:55	6:55	155	1:57:54	17,00 km
18	0,50 km	3:21	6:43	156	2:01:15	17,50 km

annons