Åstjern #2 - skidor

Fredag 24 januari 2020 09:14

Längdåkning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hittade ett platt parti att köra på så var lite roligare än första passet. Fint väder dessutom.
Zon1: 42.12
Zon2: 1.16.15
Zon3: 0.49

24,1 km
Distans

2:02:46
Tid

5:06 min/km
Snitt

140
Snittpuls

157
Maxpuls

553 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:24	7:24	133	7:24	1,00 km
2	1,00 km	5:51	5:51	147	13:15	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	152	17:58	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	151	24:12	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	135	29:50	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	134	34:48	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	139	40:44	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	144	46:26	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	131	51:49	9,00 km
10	1,00 km	4:32	4:32	136	56:21	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	142	1:01:12	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	144	1:06:11	12,00 km
13	1,00 km	4:41	4:41	144	1:10:52	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	141	1:15:33	14,00 km
15	1,00 km	4:17	4:17	137	1:19:49	15,00 km
16	1,00 km	4:54	4:54	136	1:24:43	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	143	1:29:22	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	139	1:34:07	18,00 km
19	1,00 km	4:26	4:26	141	1:38:33	19,00 km
20	1,00 km	4:48	4:48	136	1:43:22	20,00 km
21	1,00 km	4:41	4:41	145	1:48:03	21,00 km
22	1,00 km	4:32	4:32	142	1:52:34	22,00 km
23	1,00 km	4:09	4:09	138	1:56:44	23,00 km
24	1,00 km	5:19	5:19	135	2:02:02	24,00 km
25	0,10 km	0:44	7:03	124	2:02:46	24,10 km