Kärrabacken 15 ggr

Fredag 31 januari 2020 10:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

3 C Kändes tungt redan i starten. Något bättre efter några varv, men tungt igen på slutet. Skönt att se att det gick fortare för varje km.

7,09 km
Distans

42:21
Tid

5:58 min/km
Snitt

128
Snittpuls

148
Maxpuls

170
Stegfrekvens

129 meter
Total stigning (klocka)

Skechers GoRun 4

Total distans:

167:43:59

1615 km

Gillas av Johan I

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	108	6:01	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	119	12:26	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	128	18:43	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	133	24:38	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	136	30:34	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	136	36:20	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	137	41:52	7,00 km
8	0,09 km	0:29	5:19	139	42:21	7,09 km

annons