K-pass

Lördag 1 februari 2020 08:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass. Först 15km ensam och sedan 8km med 1 barn i vagn. Seg på energi sista km.

23,2 km
Distans

2:05:58
Tid

5:26 min/km
Snitt

Altra Torin 4

Total distans:

127:35:43

1534 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,99 km	5:26	5:28	5:26	0,99 km
2	1,00 km	5:06	5:06	10:32	1,99 km
3	1,00 km	5:17	5:17	15:49	2,99 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:01	3,99 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:30	4,99 km
6	1,00 km	5:03	5:03	31:33	5,99 km
7	1,00 km	5:43	5:44	37:16	6,99 km
8	1,00 km	5:11	5:10	42:27	7,99 km
9	1,00 km	4:41	4:41	47:08	8,99 km
10	1,00 km	5:28	5:28	52:36	9,99 km
11	1,00 km	4:59	4:59	57:35	10,99 km
12	1,00 km	5:03	5:03	1:02:38	11,99 km
13	1,00 km	5:16	5:16	1:07:54	12,99 km
14	1,00 km	5:01	5:01	1:12:55	13,99 km
15	1,00 km	5:15	5:16	1:18:10	14,99 km
16	1,00 km	5:31	5:30	1:23:41	15,99 km
17	1,00 km	5:31	5:31	1:29:12	16,99 km
18	1,00 km	5:17	5:17	1:34:29	17,99 km
19	1,00 km	5:47	5:47	1:40:16	18,99 km
20	1,00 km	6:23	6:22	1:46:39	19,99 km
21	1,00 km	6:26	6:27	1:53:05	20,99 km
22	1,00 km	5:29	5:29	1:58:34	21,99 km
23	1,00 km	6:25	6:24	2:04:59	22,99 km
24	0,21 km	0:59	4:46	2:05:58	23,20 km