annons
Morgan Johansson
1974 • Örnsköldsvik

Löpning 2020-02-02

Söndag 2 februari 2020 10:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Tillsammams med Running oldboys, avslutade själv med lite lugn jogg till svärmor.
21,74 km
Distans
2:00:53
Tid
5:34 min/km
Snitt
176
Stegfrekvens
155 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Jocke Bäckström och Magnus Wik
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:435:4305:431,00 km
2 1,00 km5:395:39011:222,00 km
3 1,00 km5:425:42017:033,00 km
4 1,00 km5:265:26022:294,00 km
5 1,00 km5:205:20027:495,00 km
6 1,00 km5:165:16033:056,00 km
7 1,00 km5:185:18038:237,00 km
8 1,00 km5:175:17043:418,00 km
9 1,00 km5:175:17048:589,00 km
10 1,00 km5:175:17054:1510,00 km
11 1,00 km6:236:2301:00:3711,00 km
12 1,00 km5:315:3101:06:0912,00 km
13 1,00 km5:325:3201:11:4113,00 km
14 1,00 km5:205:2001:17:0114,00 km
15 1,00 km5:335:3301:22:3415,00 km
16 1,00 km5:165:1601:27:5016,00 km
17 1,00 km5:195:1901:33:0917,00 km
18 1,00 km5:345:3401:38:4318,00 km
19 1,00 km5:255:2501:44:0819,00 km
20 1,00 km5:335:3301:49:4120,00 km
21 1,00 km6:256:2501:56:0621,00 km
22 0,74 km4:486:2802:00:5421,74 km
annons