annons

Tony Borselius

1969 • Storvreta

RF puls zon 2

Söndag 2 februari 2020 15:03

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,77 km
Distans

2:11:27
Tid

6:39 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

Skor

Asics GT-2000 8

Total distans:

110:16:28

939 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	138	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	149	13:22	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	150	20:00	3,00 km
4	1,00 km	6:32	6:32	154	26:32	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	153	33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:40	6:40	155	39:42	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	152	46:12	7,00 km
8	1,00 km	6:45	6:45	150	52:57	8,00 km
9	1,00 km	6:51	6:51	150	59:48	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	151	1:06:27	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	151	1:13:12	11,00 km
12	1,00 km	6:41	6:41	149	1:19:53	12,00 km
13	1,00 km	6:42	6:42	151	1:26:35	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	155	1:33:10	14,00 km
15	1,00 km	6:33	6:33	154	1:39:43	15,00 km
16	1,00 km	6:35	6:35	154	1:46:18	16,00 km
17	1,00 km	6:39	6:39	158	1:52:57	17,00 km
18	1,00 km	6:40	6:40	158	1:59:37	18,00 km
19	1,00 km	6:33	6:33	161	2:06:10	19,00 km
20	0,77 km	5:17	6:49	157	2:11:27	19,77 km

annons