Löpning 2020-02-02

Söndag 2 februari 2020 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,71 km
Distans

1:20:40
Tid

5:29 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

95 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	126	5:26	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	139	10:47	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	140	16:02	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	144	21:22	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	142	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	145	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	144	37:40	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	145	43:14	8,00 km
9	1,00 km	5:38	5:38	146	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:46	5:46	148	54:38	10,00 km
11	1,00 km	5:40	5:40	146	1:00:18	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	143	1:05:44	12,00 km
13	1,00 km	5:33	5:33	147	1:11:16	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	149	1:16:50	14,00 km
15	0,71 km	3:50	5:23	150	1:20:40	14,71 km

annons