Löpning 2020-02-03

Måndag 3 februari 2020 18:49

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,67 km
Distans

51:39
Tid

5:20 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	125	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	140	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	144	15:51	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	145	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:22	5:22	145	26:34	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	142	31:57	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	146	37:19	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	149	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	152	48:13	9,00 km
10	0,67 km	3:27	5:09	150	51:40	9,67 km

annons