Stångån_HalvMara

Söndag 2 februari 2020 16:22

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,1 km
Distans

2:26:00
Tid

6:55 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Cumulus 21 G-TX

Total distans:

285:59:49

2251 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	17:41	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	23:44	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	29:44	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	35:51	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	42:13	7,00 km
8	1,00 km	7:57	7:57	50:10	8,00 km
9	1,00 km	6:34	6:34	56:43	9,00 km
10	1,00 km	6:41	6:41	1:03:24	10,00 km
11	1,00 km	6:35	6:35	1:09:59	11,00 km
12	1,00 km	6:54	6:54	1:16:53	12,00 km
13	1,00 km	8:16	8:16	1:25:08	13,00 km
14	1,00 km	6:34	6:34	1:31:42	14,00 km
15	1,00 km	6:56	6:56	1:38:39	15,00 km
16	1,00 km	7:04	7:04	1:45:43	16,00 km
17	1,00 km	7:28	7:28	1:53:11	17,00 km
18	1,00 km	7:05	7:05	2:00:16	18,00 km
19	1,00 km	8:42	8:42	2:08:57	19,00 km
20	1,00 km	8:06	8:06	2:17:04	20,00 km
21	1,00 km	7:59	7:59	2:25:03	21,00 km
22	0,10 km	0:58	9:23	2:26:01	21,10 km

annons