Brändåsen-Tälleleden-Hallsberg-Hidingsta-Berga-Hardemo-Lanna-Mossby-Möta

Måndag 3 februari 2020 07:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

-3 SOL och vindstilla. Kändes bra ca 20 km sedan tungt, bara att kämpa.

25,03 km
Distans

2:33:17
Tid

6:07 min/km
Snitt

127
Snittpuls

138
Maxpuls

164
Stegfrekvens

142 meter
Total stigning (klocka)

Skechers Trail

Total distans:

193:06:16

1882 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	111	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	118	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	124	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	126	23:44	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	128	29:38	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	128	35:35	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	126	41:29	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	128	47:22	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	127	53:18	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	128	59:20	10,00 km
11	1,00 km	6:00	6:00	129	1:05:20	11,00 km
12	1,00 km	6:19	6:19	126	1:11:39	12,00 km
13	1,00 km	6:11	6:11	128	1:17:50	13,00 km
14	1,00 km	6:19	6:19	128	1:24:08	14,00 km
15	1,00 km	5:59	5:59	126	1:30:07	15,00 km
16	1,00 km	6:06	6:06	125	1:36:13	16,00 km
17	1,00 km	6:15	6:15	129	1:42:29	17,00 km
18	1,00 km	6:18	6:18	128	1:48:46	18,00 km
19	1,00 km	6:08	6:08	128	1:54:54	19,00 km
20	1,00 km	6:15	6:15	132	2:01:09	20,00 km
21	1,00 km	6:21	6:21	130	2:07:30	21,00 km
22	1,00 km	6:44	6:44	131	2:14:13	22,00 km
23	1,00 km	6:27	6:27	130	2:20:41	23,00 km
24	1,00 km	6:11	6:11	129	2:26:52	24,00 km
25	1,00 km	6:17	6:17	134	2:33:08	25,00 km
26	0,03 km	0:10	5:36	137	2:33:18	25,03 km

annons