Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
anders lindgren
1972 • Prag
Långsam trail efter fyra dagars uppehåll med galet mkt jobb samt ensam med kids å hund :)
Torsdag 6 februari 2020 13:53
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
11,97
km
Distans
1:05:46
Tid
5:30
min/km
Snitt
138
Snittpuls
152
Maxpuls
174
Stegfrekvens
174
m
Total stigning (map)
142
m
Total stigning (clk)
Saucony Peregrine 10
Total distans:
63:29:50
618 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:37
6:37
140
6:37
1,00 km
2
1,00 km
5:29
5:29
143
12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
142
17:42
3,00 km
4
1,00 km
5:26
5:26
138
23:08
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
140
28:34
5,00 km
6
1,00 km
6:28
6:28
137
35:02
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
141
40:35
7,00 km
8
1,00 km
5:14
5:14
137
45:49
8,00 km
9
1,00 km
5:10
5:10
138
50:59
9,00 km
10
1,00 km
5:07
5:07
136
56:06
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
132
1:01:06
11,00 km
12
0,97 km
4:41
4:50
129
1:05:46
11,97 km
