Bron

Söndag 9 februari 2020 10:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,55 km
Distans

48:50
Tid

4:38 min/km
Snitt

159
Snittpuls

169
Maxpuls

174
Stegfrekvens

139 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:40	4:40	140	4:40	1,00 km
2	1,00 km	4:37	4:37	157	9:17	2,00 km
3	1,00 km	4:40	4:40	160	13:57	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	161	18:56	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	153	23:14	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	162	27:47	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	161	32:31	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	161	37:14	8,00 km
9	1,00 km	4:34	4:34	163	41:48	9,00 km
10	1,00 km	4:29	4:29	164	46:17	10,00 km
11	0,55 km	2:33	4:38	166	48:51	10,55 km

annons