annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Örjan Nordin

1966 • HUSUM

Husum Sandviken

Tisdag 11 februari 2020 18:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tunga ben.

5,42 km
Distans

31:58
Tid

5:54 min/km
Snitt

78 meter
Total stigning (karta)

42 meter
Total stigning (klocka)

VJ Sarva Xero

Total distans:

37:09:34

394 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 februari 2022	3,88 km	22:01	5:40 m/km
11 februari 2022	3,79 km	22:30	5:56 m/km
14 oktober 2020	5,88 km	31:53	5:25 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	0	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	0	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	0	17:25	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	0	23:45	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	0	29:35	5,00 km
6	0,42 km	2:23	5:40	0	31:58	5,42 km

annons