Löpning 2020-02-10

Måndag 10 februari 2020 10:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kopparmålavägen.

10,25 km
Distans

1:04:04
Tid

6:15 min/km
Snitt

131
Snittpuls

146
Maxpuls

174
Stegfrekvens

141 meter
Total stigning (karta)

81 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph Iso 3

Total distans:

110:48:39

991 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	123	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	134	12:42	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	133	19:14	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	130	25:27	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	135	31:40	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	133	37:50	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	131	43:56	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	136	50:10	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	129	56:15	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	130	1:02:32	10,00 km
11	0,25 km	1:33	6:03	123	1:04:04	10,25 km

annons