1954 • Östansjö

Kärrabacken 15 ggr

Löpning - Distans
-3 Torr väg först, men dimma gjorde vägbanan fuktig och underfrysning gjorde att det blev halt på hemvägen.

Fredag 14 februari 2020 07:37

7,2   km
Distans
42:07
Tid
5:51   min/km
Snitt
130
Snittpuls
148
Maxpuls
170
Stegfrekvens
125   m
Total stigning (clk)
Skechers GoRun Ri...
Total distans: 666 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:016:011126:011,00 km
21,00 km5:525:5212411:532,00 km
31,00 km6:036:0312917:563,00 km
41,00 km5:515:5113523:474,00 km
51,00 km5:585:5813429:455,00 km
61,00 km5:555:5513635:406,00 km
71,00 km5:275:2714041:067,00 km
80,20 km1:015:0813942:087,20 km