Sylvia Stenfelt
1970 • Mörrum

Mitt eget gympapass

Torsdag 13 februari 2020 17:00

Gruppträning - Medelgympa
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Gruppen verkade extra taggade idag, så jag smög in några intensitetsökningar på konditionsdelarna och la till några extra push ups och knäböj, där jag tidigare hade smidighetsövningar. Smidighet får de träna vid andra tillfällen, här ska vi bli starka. :D Superpass!
1:00:00
Tid