Enedalen - gravaröd - slingan - enedalen

Lördag 15 februari 2020 08:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Drömväder, snöblandat regn och 2 plusgrader. Nästan som att springa i en bäck på stigarna.

9,89 km
Distans

1:07:54
Tid

6:52 min/km
Snitt

163
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

528 meter
Total stigning (klocka)

Mats Jeppsson, Inge Mattsson, Sigge och Hillevi Fransson

Du är bra tränad inför Österlen nu!

Hillevi Fransson | 15 februari 2020

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:45	8:45	144	8:45	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	156	15:59	2,00 km
3	1,00 km	6:29	6:29	161	22:28	3,00 km
4	1,00 km	6:54	6:54	165	29:22	4,00 km
5	1,00 km	7:11	7:11	165	36:34	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	171	43:28	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	171	48:53	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	166	55:55	8,00 km
9	1,00 km	6:36	6:36	169	1:02:30	9,00 km
10	0,89 km	5:24	6:05	169	1:07:54	9,89 km

annons