annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Lördag 15 februari 2020 19:06

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

50:52
Tid

5:05 min/km
Snitt

149
Snittpuls

174
Maxpuls

168
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	129	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	137	10:05	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	141	15:09	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	144	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	147	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	151	30:34	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	155	35:41	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	158	40:47	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	161	45:53	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	168	50:50	10,00 km
11	0,01 km	0:02	3:09	173	50:52	10,01 km

annons