annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Förmiddagspass

Måndag 17 februari 2020 09:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,01 km
Distans

51:43
Tid

5:10 min/km
Snitt

156
Snittpuls

181
Maxpuls

166
Stegfrekvens

Saucony Ride Iso 2

Total distans:

83:05:53

982 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	135	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	137	10:12	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	149	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	152	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	156	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	161	31:01	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	162	36:15	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	165	41:26	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	170	46:35	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	170	51:42	10,00 km
11	0,01 km	0:01	2:56	174	51:43	10,01 km

annons