Hem, CS Kista

Måndag 17 februari 2020 06:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Transportlöpning till Kista. Segt att springa så lugnt, men det är ändå precis så att sketbenet inte blir värre. Blir nog buss hem och cykling imorgon.

12,046 km
Distans

1:16:21
Tid

6:20 min/km
Snitt

142 meter
Total stigning

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	135	6:44	1,00 km
2	1,00 km	7:48	7:48	146	14:32	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	146	20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	150	27:35	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	154	33:47	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	149	39:34	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	142	45:12	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	147	51:13	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	150	57:34	9,00 km
10	1,00 km	6:10	6:10	146	1:03:44	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	147	1:10:05	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	142	1:16:03	12,00 km
13	0,05 km	0:18	6:33	138	1:16:21	12,05 km

annons