annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Gottland-Mellby-Lexby-kåhög-hem

Söndag 28 mars 2010 11:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,54 km
Distans

1:20:34
Tid

5:57 min/km
Snitt

146
Snittpuls

158
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 augusti 2016	15,06 km	1:29:17	5:56 m/km
13 mars 2011	13,55 km	1:18:03	5:46 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:53	5:53	133	5:53	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	143	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	143	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	143	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	144	29:36	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	147	35:32	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	148	41:28	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	148	47:21	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	147	53:21	9,00 km
10	1,00 km	6:01	6:01	148	59:22	10,00 km
11	1,00 km	6:03	6:03	150	1:05:25	11,00 km
12	1,00 km	6:02	6:02	146	1:11:26	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	148	1:17:34	13,00 km
14	0,54 km	3:00	5:37	156	1:20:34	13,54 km

annons