annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

längs säveån-Partille-Gottland-Mellby-Lexby-kåhög-Strandprom

Söndag 13 mars 2011 11:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,55 km
Distans

1:18:03
Tid

5:46 min/km
Snitt

156
Snittpuls

169
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
21 augusti 2016	15,06 km	1:29:17	5:56 m/km
28 mars 2010	13,54 km	1:20:34	5:57 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	135	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	147	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	149	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	151	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	155	28:23	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	158	34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:47	5:47	160	39:48	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	158	45:40	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	160	51:28	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	162	57:19	10,00 km
11	1,00 km	5:56	5:56	163	1:03:15	11,00 km
12	1,00 km	5:50	5:50	160	1:09:05	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	163	1:15:04	13,00 km
14	0,55 km	3:00	5:29	166	1:18:03	13,55 km

annons